合わない入れ歯を入れてご自分で食べ物を入れ歯にあわせていませんか？

多くの方は健康のためにサプリメントやテレビで良いと言われた食べ物を食べると思います。

それも大切なことですがお口の中の歯がきちんと噛める状態でないと身体に良い物を食べただけでは健康になりません。

皆さんの健康のためにしていることはただ寿命を延ばすのではなく健康寿命を延ばすことが目的だと思います。

健康寿命とは日常的、継続的な医療、介護に依存しないで自身の心身で生命維持し自立した生活ができる生存期間のこと。

健康寿命　男性　７２．１４歳
女性　７４．７９歳
平均寿命　男性　８０．９８歳
女性　８７．１４歳
平均寿命より男性は約９年　女性は約１２年短いです。

歯が無い、合わない入れ歯で良く噛めないと

• 多くの場合は炭水化物でお腹を満たすので栄養バランスが崩れます
• 歯がないと体に力が入りません立つ、座るなどの動作には必ず上下の歯を接触してくいしばります
• 噛むと脳の血流がよくなり認知症の予防になります
• 柔らかい物しか食べていないと舌の力や頬の力が衰えひいては飲み込む力も衰えるため誤嚥性肺炎のリスクが高まります

柔らかい物しか食べられない方は急いで歯の治療をしてください。
痛くないからと放置しておくと大変なことになりますよ。