脳が働くために必要なエネルギーは糖と酸素です。酸素が脳に供給できなくなると短時間のうちに意識を失います。

口と鼻での呼吸の違いで脳の活性化を評価した実験で口呼吸と鼻呼吸では脳以外の酸素供給量は変化はないが口呼吸では脳の酸素供給量が減ることがわかりました。そのメカニズムははっきりしていません。

脳の酸素供給量が減ると集中力がかけて仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスが上がりませんよね。

当院では鼻呼吸の訓練のできる「エントレ」というトレーニング器具があります。エントレによって鼻呼吸になり唾液が増え、ほうれい線が薄くなるという付随効果の報告が患者様からありました。

ご興味のある方はお問合せ下さい。

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